步骤 1
鲈鱼清理干净,提前至少十五分钟用姜片、料酒和少许盐腌制。
步骤 2
锅中加入油,将鱼煎至两面金黄。
步骤 3
鱼煎好后留在锅中,加入开水,大火煮开并滚十分钟。
步骤 4
加入葱结,再转小火炖1小时,炖至三十分钟时,加入一点糖提鲜,可以加一点醋软化鱼骨,喜欢枸杞的可以加几颗,增加营养的同时也起到点缀作用。
步骤 5
炖好的鱼汤呈奶白色,鲜香四溢,将汤盛出来,鱼肉也可以沾醋吃。
奶白鲈鱼汤的小贴士
鱼汤煮的奶白的秘诀:1、煎鱼至两面金黄色,2、加水后大火煮开并持续滚十分钟。
步骤 1
鲈鱼清理干净,提前至少十五分钟用姜片、料酒和少许盐腌制。
步骤 2
锅中加入油,将鱼煎至两面金黄。
步骤 3
鱼煎好后留在锅中,加入开水,大火煮开并滚十分钟。
步骤 4
加入葱结,再转小火炖1小时,炖至三十分钟时,加入一点糖提鲜,可以加一点醋软化鱼骨,喜欢枸杞的可以加几颗,增加营养的同时也起到点缀作用。
步骤 5
炖好的鱼汤呈奶白色,鲜香四溢,将汤盛出来,鱼肉也可以沾醋吃。
奶白鲈鱼汤的小贴士
鱼汤煮的奶白的秘诀:1、煎鱼至两面金黄色,2、加水后大火煮开并持续滚十分钟。